"Jardin Mental", une application innovante support à la thérapie

Gratuite, anonyme, simple et intuitive, cette application s'adresse à toute personne suivie par un professionnel de santé, ainsi qu'à toute personne qui s’interroge sur son état de santé et qui souhaite apprendre à mieux se connaître en observant quotidiennement ses ressentis.

Contexte actuel des troubles psychiatriques

Les troubles psychiatriques sont bien plus fréquents qu’on ne l’imagine. Selon l'OMS 1 personne sur 5 souffrira d'une maladie mentale au cours de sa vie. En France, par exemple, 12 millions de personnes sont actuellement concernées.

Les maladies mentales sont actuellement au 2ème rang des causes mondiales de handicap, selon l’OMS, et 5 des 10 maladies les plus invalidantes sont des maladies mentales.

Les retards d’accès aux soins et à un diagnostic sont encore trop fréquents, découlant en partie de la très forte stigmatisation de ces troubles, et sont un des enjeux majeurs actuels. L’accès et la mise en place de soins adaptés peut donc prendre plusieurs années. Pendant ce temps, les symptômes évoluent et peuvent devenir chroniques. L’état clinique peut s’aggraver. Cette situation peut tous nous concerner. Cette application est donc pensée pour raccourcir ce temps par la connaissance de ses propres états et leur transmission au professionnel de santé, et ainsi maximiser les chances de rétablissement.

À quoi sert l'application Jardin Mental ?

Jardin Mental me permet de suivre quotidiennement mes symptômes, ressentis ou comportements, ainsi que mes prises de traitement et tous les évènements marquants de ma journée, et ce sur de longues périodes si je le désire.

Les informations que je peux transmettre au professionnel lors des consultations sont donc au plus près de ce que je vis, même lorsqu’il s’agit de parler de ce qu’il s’est passé plusieurs semaines auparavant. Et plus les informations me concernant sont fidèles et détaillées, plus le professionnel peut adapter mon suivi, au mieux et au plus vite.

De plus, l'appli Jardin Mental est un bon outil d'empowerment, destiné à ce que l'utilisateur gagne en connaissance de lui-même et à mieux comprendre ce qui lui arrive grâce aux outils d’analyses simples qui sont proposés dans l’appli.
 

• Donne une image globale de son état de santé mentale et de son évolution
• Permet au professionnel qui me suit de mieux se représenter ma situation et donc d’adapter les soins.
• Au plus j'utilise l'application, au plus je gagne en connaissance de moi
• Facilite le dialogue avec les professionnels de santé et participe à améliorer les suivis psychiatrique ou psychologique et donc les soins au sens large.
   

Accéder au site internet de l'appli Jardin Mental

 

Une vidéo de présentation de l'appli est également disponible ici

 

Sources : Site internet de  l'appli Jardin Mental. Merci à Sabrina Palumbo-Gassner, Chargée de déploiement Jardin Mental, et à Antoine de Zélicourt, Porteur du Projet Jardin Mental, pour leur aimable concours.

Août 2022